短语搭配

1. go on a diet

节食；实行节食；减肥

2. healthy diet

健康饮食

3. phr. balance diet

平衡膳食

4. balanced diet

均衡饮食；平衡饮食；均衡膳食

5. n. diet expert

饮食专家

6. phr. stick to a diet

坚持节食

7. on a diet

节食, 减肥

8. n. crash diet

速成节食

9. n. Hay diet

海氏摄食法

10. high-fat diet

高脂饮食；高脂肪饮食

11. on diet

节食；在节食；节食减肥

12. diet coke

无糖可乐；减肥可乐；低卡可乐

13. diet pills

减肥药；节食药片；减肥药丸

14. unhealthy diet

不健康饮食

15. special diet

特别饮食；特定饮食；特殊饮食；特别食谱

16. strict diet

严格的饮食

17. diet soda

减肥汽水；无糖苏打水；无糖汽水

18. nutritious diet

营养的饮食；营养膳食

19. liquid diet

流食；流质饮食

20. diet program

饮食计划；节食计划；饮食方案

双语例句

1. It's so hard to keep up with all the new diet trends.

想跟上所有新的减肥潮流实在太难了。

2. I suggest supplementing your diet with vitamins E and A.

我建议用维生素E和A，补补营养。

3. His poor diet is really bogging him down from reaching his fitness goals.

他的不健康饮食严重阻碍了他完成健身目标。

4. The diet is based on counting calories.

这个饮食安排以热量统计为根据。

5. He's going to have to go back on a diet if he wants to lose weight.

如果他想减肥，他将不得不重新节食。

6. I've decided to go on a diet!

我决定要节食了！

7. She is on a diet.

她正节食减肥。

8. I would like a Coca Cola, preferably diet coke .

我想要喝可口可乐，最好是健怡可乐。

9. I've been trying a new diet recently, but I'm not sure it's very healthy.

我最近在尝试一种新食谱，但我不确定它是否很健康。

10. She started a diet to lose weight.

她为了减肥开始节食。

11. He measured his waistline before starting the diet.

他在开始节食前量了他的腰围。

12. She is always indulging in sweets despite her diet.

尽管在节食，她总是沉溺于甜食。

13. He was scoffing at the idea of going on a diet.

他在嘲笑节食的想法。

14. A vegan diet is simply not feasible for most people.

当素食主食者对大多数人不太实际。

15. Sticking to your diet is not easy.

坚持节食不容易。

16. Bamboo is the panda's staple diet.

大熊猫的基本食物是竹子。

17. He found that diet was very helpful for his health.

他发现节食对他的健康有很大帮助。

18. Having a healthy diet can do wonders for your attitude and energy.

健康饮食对于改善心态、增加活力有意想不到的神奇效果。

19. I have special diet requests.

我有特殊的健康要求。

20. She's on a very strict diet.

她正严格节食。

21. He lost a significant amount of peso after his diet.

他在节食后减掉了大量的重量。

22. My wife has tried just about every diet under the sun: you name it, she's tried it.

我妻子试过世界上所有减肥计划，你能想到的，她都试过。

23. Diet does not mean you can't eat delicious food.

节食并不意味着你不能吃美味的食物。

24. Serena’s morale was low after she cheated on her diet again.

Serena在馋嘴破了节食忌口后斗志低落。

25. She refrained from eating sweets during her diet.

她在节食期间克制住自己不吃甜食。

26. He suddenly started dieting for some reason.

由于某种原因，他突然开始节食。

27. A good diet is beneficial to health.

良好的饮食有益于健康。

28. I decided to go on a diet before my holiday.

我决定在休假前节食

29. Her diet plan includes eating more fruits and vegetables.

她的节食计划包括多吃水果和蔬菜。

30. We all need variety in our diet.

我们都需要饮食多样化。

近义词

1. n. 饮食；食物；规定饮食

同根词

词根 diet

(1)dietary adj.饮食的，饭食的 n.规定的食物；饮食的规定

(2)dietetic adj.饮食的；饮食学的

(3)dietetical adj.饮食的

(4)dieting n.节食；节食减肥 v.给…规定饮食；喂食（diet的ing形式）

(5)dietitian n.（美）营养学家；饮食学家

(6)dieter n.节食者

(7)dietetics n.营养学；饮食学

单词辨析

1. 食物 (provisions diet food )

provisions 指即时应用或储藏备用的食物或粮食。

diet 指规定的或惯常的食物，尤指维持健康的定量或定质食物，也指疗养时规定的食物。

food 普通常用词，泛指一切能充饥和补充人或动物身体消耗的食物。

考纲分布

近6年出现46次 重要程度

93% n 日常饮食

7% n 节食

0% adj 热量低的; 健康的

考纲释义

1. n. 日常饮食

Rice is a big part of the Chinese diet.大米是中国人饮食的重要组成部分。[2021年 黔东南州卷 补全对话]

Vegetarians eat a low-fat diet to stay fit and healthy.素食主义者吃低脂饮食以保持健康。[2021年 天津市卷 任务型阅读]

First, you have to pay more attention to your diet.首先，你必须更加注意你的饮食。[2021年 郴州市卷 语篇补全]

2. n. 节食

Pet pigs must be kept on a diet.宠物猪必须保持节食。[2021年 东营市卷 阅读表达]

More than half the teenage girls in the USA, think they should be on a diet.美国超过一半的女孩认为她们应该节食。[2019年 江西卷 完形填空A]

3. adj. 热量低的; 健康的

Diet drinks are not quite as healthy as you think.低热量饮料并不像你想象的那么健康。[2021年 东营市卷 单项选择]

必考短语

(1)healthy diet健康饮食

(2)balanced diet均衡饮食；平衡饮食；均衡膳食

(3)vegetarian diet素食

(4)be on a diet节食

必考派生词

dietary adj. 饮食的；食物的；营养的；膳食中的；有关饮食的

考纲分布

近12年出现6次 重要程度

100% n 日常饮食

考纲释义

1. n. 日常饮食

Mrs. White, I'm afraid we have to put you on a strict diet.怀特太太，恐怕我们必须严格控制你的饮食。[2021年 全国乙卷 听力]

You will stick to your diet.你将坚持你的饮食。[2018年 全国卷2 阅读理解]

Here are some ways to turn your home into part of your diet plan.这里有一些方法可以把你的家变成你饮食计划的一部分。[2015年 全国卷2 阅读理解]

必考短语

(1)go on a diet节食；实行节食；减肥

考纲分布

近12年出现34次 重要程度

59% n (日常)饮食

35% v/n 节食

6% adj 低脂的; 健康的

考纲释义

1. n. (日常)饮食(the food and drink usually eaten or drunk by a person or group)

The researchers argued that breakfast helps reduce daily calorie intake and improve the quality of our diet — since breakfast foods are often higher in fibre and nutrients.研究人员认为，早餐有助于减少每日卡路里的摄入量，改善我们的饮食质量，因为早餐吃的东西往往含有更高的纤维含量和营养成分。[2019年 CET4 阅读理解]

The Eskimos of Greenland have developed certain genetic adaptations that help them digest and utilize this fat-rich diet.爱斯基摩人已经进化出有助于其消化并利用这种高脂饮食的某些遗传适应性。[2019年 CET4 阅读理解]

In general, many lifestyle medicine physicians recommend a plant-based diet — particularly for people with diabetes or other inflammatory conditions.一般来说，许多生活方式医学医生建议以植物为基础的饮食，特别是对于糖尿病或其他炎症患者。[2018年 CET4 阅读理解]

The salt, sugar, fat and processed foods in the American diet contribute to the nation's high rates of obesity, diabetes and heart disease.美国人饮食中的盐、糖、脂肪和加工食品导致了美国肥胖症、糖尿病和心脏病的高发率。[2018年 CET4 阅读理解]

Research findings increasingly show the power of food to treat or reverse diseases, but that does not mean that diet alone is always the solution, or that every illness can benefit substantially from dietary changes.研究结果越来越多地显示出食物治疗或逆转疾病的力量，但这并不意味着仅靠饮食就一定能解决问题，也不意味着每一种疾病都能从饮食改变中大大改善。[2018年 CET4 阅读理解]

2. v/n. 节食

Exercise is more important to good health than diet.比起节食，锻炼对健康更重要。[2021年 CET4 阅读理解C]

Americans spend billions of dollars each year trying to change their weight with diets, gym memberships and plastic surgery.美国人每年花费数十亿美元试图通过节食、健身和整形手术来改变体重。[2020年 CET4 阅读理解C]

Her mother told her to diet when she was only 8 years old.她妈妈在她只有8岁的时候就告诉她要节食。[2016年 CET4 听力]

必考短语

(1)diet expert饮食专家

(2)stick to a diet坚持节食

必考派生词

dietary adj. 饮食的；食物的；营养的；膳食中的；有关饮食的

dietetic adj. 营养学的；饮食学的；适于节食的；用于特殊饮食治疗的

单词辨析

1. 食物diet 指规定的或惯常的食物，尤指维持健康的定量或定质食物，也指疗养时规定的食物。 food 普通常用词，泛指一切能充饥和补充人或动物身体消耗的食物。

考纲分布

近12年出现63次 重要程度

49% n (日常)饮食

32% v/n 节食

19% adj 低脂的; 健康的

考纲释义

1. n. (日常)饮食(the food and drink usually eaten or drunk by a person or group)

It would force poor people to change their diet.这将迫使穷人改变他们的饮食。[2021年 CET6 听力]

The low-carbohydrate food movement gave birth to such diets as the Atkins, Paleo and Keto.低碳水化合物食品运动催生了诸如阿特金斯(Atkins)，克洛(Paleo)和基多(Keto)等饮食法。[2019年 CET6 阅读理解]

They enjoy a higher life expectancy, presumably reflecting advantages with respect to health care, diet, lifestyle, and the like.他们的预期寿命较高，反映其在保健、饮食、生活方式等方面的优势。[2018年 CET6 阅读理解]

2. v/n. 节食

It's a narrative often drowned out by the shame that marketers rely on to peddle us their diet pills and breathable yoga pants.但这种说法经常被一种耻辱所淹没，那就是商人们依赖于向我们兜售他们的减肥药和透气瑜伽裤。[2021年 CET6 阅读理解]

必考派生词

dietary adj. 饮食的；食物的；营养的；膳食中的；有关饮食的

单词辨析

1. 食物diet 指规定的或惯常的食物, 尤指维持健康的定量或定质食物, 也指疗养时规定的食物。 food 普通常用词, 泛指一切能充饥和补充人或动物身体消耗的食物。

考纲分布

近18年出现13次 重要程度

54% n (日常)饮食

31% v/n 节食

15% adj 低脂的; 健康的

考纲释义

1. n. (日常)饮食(the food and drink usually eaten or drunk by a person or group)

But switching to a mainly plant-based diet wouldn't help.但是转向以植物为主的饮食不会有帮助。[2021年 英语二 阅读理解A]

The two highly recommended lifestyle approaches are maintaining or increasing your level of aerobic exercise and following a Mediterranean-style diet.两种非常推荐的生活方式是保持或提高你的有氧运动水平以及遵循地中海式饮食。[2021年 英语一 完型填空]

Stop laughing: it's not just cost effective but helps you balance your diet.别笑了：这不仅划算，还能帮你平衡饮食。[2013年 英语二 阅读理解B]

2. v/n. 节食

Websites about dieting would thrive.关于节食的网站会蓬勃发展。[2016年 英语一 阅读理解A]

They hint that people should look to intangible qualities like character and intellect rather than dieting their way to size zero or wasp-waist physiques.他们暗示，人们应该关注像性格和智力这样无形的品质，而不是通过节食减肥达到零号或蜂腰身材。[2016年 英语一 阅读理解A]

The parliament also agreed to ban websites that \incite excessive thinness\ by promoting extreme dieting.议会还同意取缔通过宣传极端节食来“煽动过度瘦身”的网站。[2016年 英语一 阅读理解A]

必考短语

(1)balance diet平衡膳食

必考派生词

dietary adj. 饮食的；食物的；营养的；膳食中的；有关饮食的